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无敌至尊海鲜饺子的热量

无敌至尊海鲜饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜虾275千卡93千卡
鱿鱼224千卡75千卡
猪肉馅617千卡227千卡
总量867无敌至尊海鲜饺子热量/卡路里1116千卡
小提琴热量1116千卡,相当于小提琴446分钟消耗的热量150

无敌至尊海鲜饺子的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鲜虾 适量、 海虹肉 适量、 瑶柱肉 适量、 扇贝肉 适量、 鱿鱼 适量、 猪肉馅 适量、 适量、 白糖 适量、 鸡汁 适量、 蚝油 适量、 生抽 适量、 老抽 适量、 香油 适量、 花椒油 适量、 椒盐 适量
食材功效信息

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有增强性欲、提高性功能、促进消化等功效;可与香菜、燕麦、韭菜搭配;与果汁、葡萄、南瓜相克,同食可能会引起不适;

鱿鱼的热量75千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有预防糖尿病、恢复视力、缓解疲劳等功效;可与黄瓜、木耳、鸡腿菇搭配;与番茄酱、茶叶、茄子相克,同食可能会引起不适;

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有止消渴、滋肝阴、补肾气等功效;可与枇杷、牡蛎、藕搭配;与首乌、北极虾、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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