| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 牛奶小煎饼和奶茶热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于吹长号283分钟消耗的热量210 | |||||
1、面粉，白糖，红枣加入碗中，吃多少放多少。
2、牛奶和面，边放牛奶边搅拌～
3、揉成一个小奶球～
4、揉成条状，卷曲～
5、小伙慢慢煎，看起来会有点像玫瑰～
6、出锅～牛奶的香甜，吃起来也有层次感噢～
7、红茶煮奶～
8、散发着茶香奶香的小奶茶～冰箱冷藏风味更佳哦～
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、益精气、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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