家好月圆-冰皮月饼的热量和减肥功效

1、1 把糯米粉，粘米粉，澄粉，牛奶，食用油，糖粉搅拌均匀。
2 过滤一到两次。
3 水煮开后大火蒸30分钟左右，趁热拌匀。
4，倒入面板中，摊开等其冷却。

2、分别加入颜色，橙色加入果珍40g,
椰香紫薯加入，椰子粉3og ,紫薯果粉3g ，如果没有可以加入部分紫薯，调色。
绿色加入抹茶粉3g
还有一款是白色的。

3、四种颜色很漂亮，嘻嘻，如果觉得调色很麻烦，也可以调好颜色再蒸，但是颜色肯定没有之后拌入的鲜艳,做好的冰皮在冰箱里冷藏两小时再包，可以起到防粘作用。

4、下面说一下，四种馅料的做法：
紫薯馅：水开后，将紫薯150g蒸30分钟，之后去皮加入黄油20g,牛奶15g,糖30g,在锅中煸炒，炒均匀。

5、奶黄馅：把黄油50g ,先融化，加入糖100g, 奶粉60g ,吉士粉15g，淀粉10g,蛋液100g (2只鸡蛋)，水或者牛奶125g, 拌匀。水煮开后蒸半小时，最后趁热搅拌一下。

6、绿豆馅：
绿豆100g先用水泡4小时以上，蒸或者煮熟后，用搅拌棒，打成泥，水不能太少，否则打不动，也不能太多，不然炒绿豆沙的时候时间会很长。
搅拌好之后加入少许油,不停的炒啊炒，期间放入奶粉30g,糖100g ，炒干。

7、葡萄干豆沙馅
葡萄干40g用水泡一会，使其变软。
倒入豆沙200g内翻炒匀。

8、四种馅料成品

9、四种馅料，称重
每个20g

10、皮子30g 一个，包入馅料，然后，收口。
收口朝下，用磨具轻轻一压，记得在花片上摸层油，防粘

11、把磨具拿掉即可。

12、下面介绍一下彩色冰皮月饼的制作方法
扯两种颜色，分别15g ,妞在一起，如图，圈起来，用手一压即可。

13、做出来还算漂亮。

14、成品

15、成品

16、成品