| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | ||
| 米酒 | 克 | 213千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 272克 | 八角陈皮酒热量/卡路里266千卡 | |||
 热量266千卡,相当于摆桌子106分钟消耗的热量150 | |||||
1、陈皮八角洗干净晾干水份备田（一定要晾干不能是湿的）
2、把陈皮八角放到玻璃瓶里倒上米酒盖好盖子，泡上一个月就能用了
3、这是泡了一天的，用它做卤菜或红烧肉，超香的哦
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促消化、腹部冷痛、胃部胀闷等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有健脾和胃、化痰、促消化等功效；可与神曲、生姜、与苍术搭配；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有美容、美容丰胸、丰胸等功效；
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