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留在齿间的柠檬清香-柠檬蛋糕的热量

留在齿间的柠檬清香-柠檬蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柠檬皮23千卡47千卡
低筋面粉460千卡354千卡
淡奶油1222千卡873千卡
泡打粉5千卡178千卡
鸡蛋186千卡143千卡
砂糖252千卡387千卡
总量517留在齿间的柠檬清香-柠檬蛋糕热量/卡路里2148千卡
跑步热量2148千卡,相当于跑步268分钟消耗的热量480

留在齿间的柠檬清香-柠檬蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

柠檬皮 1个、 低筋面粉 130克、 淡奶油 140克、 鸡蛋 130克、 砂糖 65克、 泡打粉 3克
食材功效信息

柠檬皮的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含膳食纤维;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、治疗便秘、增强体抗力等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、美容护肤、润肺利咽等功效;可与明虾、干辣椒、百合搭配;与菠萝、田鸡、鹅相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、除口臭、促进伤口愈合等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

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