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奶香曲奇的热量

奶香曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糖粉156千卡389千卡
细砂糖100千卡400千卡
低筋面粉513千卡354千卡
牛奶47千卡42千卡
奶粉73千卡484千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量407奶香曲奇热量/卡路里988千卡
讲话热量988千卡,相当于讲话549分钟消耗的热量108

奶香曲奇的做法共6个步骤

食材主料/辅料

黄油120克 120克、 糖粉 40克、 细砂糖 25克、 鸡蛋 30约半个克、 奶粉 15克、 低筋面粉 145克、 牛奶 15毫升、 1克
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、疗疮、止咳等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、滋阴、舒缓肝气等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、预防癌症、清热解毒等功效;可与韭菜、生菜、羊排搭配;与鹅、田鸡、茶叶相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有润肠、预防便秘、美容养颜等功效;可与木瓜、黑豆、草莓搭配;与金桔、米汤、杨梅相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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