香喷喷的南瓜红枣糕的热量和减肥功效

1、南瓜去皮切瓤蒸熟捣烂加牛奶，成了软乎乎的不稠不稀状。

2、面粉加入发酵粉。（想吃南瓜味重的，可以少放面粉，想吃南瓜味轻的，面粉可以比南瓜多点）把调好的面粉倒入南瓜泥中搅拌均匀。

3、模具底抹油，倒入调配好的南瓜泥，盖上盖子发酵1--2小时。摆上泡好的红枣杏仁等，放冷水锅中蒸30分钟出锅即可。