芹菜炒肉的热量和减肥功效

1、芹菜和肉，分别切好备用。先下锅翻炒一下芹菜，出味即可，保持其脆爽口感。

2、切好的肉，加淀粉，盐，料酒，十三香腌制。下锅翻炒。八成熟，加入芹菜再翻炒，少盐，翻匀出锅。

3、喜吃酱油也可以加，上色。喜吃软点芹菜的可以加适量的水。