白云凤爪的热量和减肥功效

1、把白醋，糖，盐，冻开水搅拌，然后煮融煮开。待常温后，加入花椒放入冰箱冷藏，

2、把每只鸡脚的脚甲切掉，再切开两半。清洗干净

3、把水煮开，再把鸡脚放下去。煮大概7分钟。

4、用流水冲洗鸡脚。然后泡在冰水2个小时

5、把鸡脚放到糖醋水里泡5个钟，泡得越久味道越浓。