| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于摔跤159分钟消耗的热量360 | |||||
1、鸡翅洗净划伤几道口子。
2、姜、八角备用。
3、锅里倒少许食用油，下入沥干的鸡翅小火煎炸至两面焦黄。
4、加入姜 八角炒香。
5、沿着锅边倒入生抽、老抽小火炒色，在倒入适量可乐盖上盖子等待·······
6、差不多汤汁变浓稠了 不断翻滚鸡翅避免粘锅。
7、每块鸡翅都能被酱汁包裹即可出锅。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、补肾精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
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