奶酪小姐和米饭大哥的相遇的热量和减肥功效

1、萝卜切丁，我用的是寿司萝卜，本身微咸。

2、一碗饭用了一块半奶酪。奶酪切丝。

3、玉米粒煮熟

4、一盒黄油下热锅，下萝卜丁，玉米粒，米饭，炒香，中火，多翻炒一会，让米饭的香味和黄油充分融合，加一点盐，把握不准的可以尝一下，有的番茄酱咸就不用放盐了。把米饭拨到一旁，放两勺番茄酱，奶酪丝。

5、和米饭搅拌在一起，尽情翻炒，这个时候米饭微焦黄，脆脆的很好吃呦！撒上芝麻，装碗吧！

6、啧啧啧闻着就好香呢！不说了，我去吃喽！