五彩蔬菜鲜虾鱼丸面的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、养心、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性功能、养血固精、通乳等功效；可与火龙果、辣椒、燕麦片搭配；与洋葱、橙子、荷兰豆相克，同食可能会引起不适；

鱼丸的热量84千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有通乳、利水消肿、止嗽下气等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、防细菌感染、保护肝脏等功效；可与牡蛎 、辣椒、小米面搭配；与糖精、茶叶、菠萝相克，同食可能会引起不适；

鸡骨的热量240千卡（每100克）；具有止咳化痰、除痨热骨蒸、补虚劳等功效；可与油菜、茼蒿、豇豆搭配；与明虾、鲍鱼、芹菜相克，同食可能会引起不适；