| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 电饭锅版原香鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1、烧开水把洗净的鸡翅过一下,老方法了。准备好姜水,凉白开加盐成盐水与姜水混合了备用

2、鸡翅过开水后用冷水冲一下,放入备好的姜盐水中浸泡20分钟,泡过后胖乎乎的样子了。

3、电饭锅预热,刷一点底油开烤。中途翻面烤,至焦黄色注意别弄破皮。好了后香气四溢,葱花撒之,原香鸡翅的味道自然鲜香,还不错哦。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、美容、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、芝麻、菊花相克,同食可能会引起不适;
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