蒜蓉烤虾的热量和减肥功效

1、将鲜虾去除背部的虾线、头部的虾包，剪去虾须，

2、用刀将鲜虾从背部片开，

3、片开后的样子，

4、鲜虾全部片好后，用盐和料酒，抓匀，腌10分钟，

5、葱、姜、蒜和青椒分别切末，然后加入少许盐和油拌匀，

6、将腌好的鲜虾码入不粘烤盘，

7、在片开的鲜虾片开的背部撒上调好的佐料，

8、放入预热好的烤箱，中层，上下火，200度，烤10分钟，

9、烤至鲜虾变红，蒜蓉烤虾就烤好了。

10、造型很漂亮呦：）