| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 虾仁萝卜汤热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于平底雪橇39分钟消耗的热量420 | |||||
1、鲜虾去壳去头尾去虾线洗净备用
2、大萝卜洗净切细丝备用
3、香菜洗净切碎备用
4、锅入适量清水加姜丝大火煮开，下入萝卜丝烧开后煮约5分钟。然后放入虾仁，加盐，胡椒粉，香油调味，出锅放入香菜末即可。
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性功能、增强免疫力、缓解神经衰弱等功效；可与香菜、辣椒、韭菜搭配；与荷兰豆、洋葱、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；
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