寿司的热量和减肥功效

1、如图，将米饭均匀的铺在海苔上。

2、在米饭底端依次整齐的摆好萝卜条，火腿肠，肉松和番茄酱。

3、利用卷帘卷成圆筒状，卷是最重要的一步，姐妹们慢慢来不可急躁。。

4、如图。

5、切段后摆盘，大功告成。是不是很简单？由于很多配料没有，所以用的都是比较简单通用的食材，姐妹们依照自己口味还可以加黄瓜条之类的，做好之后可以在上面加点鱼子酱或者沙拉酱都可以哟。