| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 421克 | 萝卜汤热量/卡路里63千卡 | |||
 热量63千卡,相当于单板滑雪10分钟消耗的热量378 | |||||
1、一起放入煮好，然后最后加枸杞煮5分钟就可以！献丑了，多多指教
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有痰嗽失音、解毒生津、止咳化痰等功效；可与肥牛、羊排、火腿搭配；与桔子、首乌、金桔相克，同食可能会引起不适；
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