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芒果千层蛋糕8寸的热量

芒果千层蛋糕8寸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉283千卡354千卡
牛奶47千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
黄油89千卡888千卡
糖粉97千卡389千卡
总量297芒果千层蛋糕8寸热量/卡路里615千卡
扎马步热量615千卡,相当于扎马步154分钟消耗的热量240

芒果千层蛋糕8寸的做法共3个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 80克、 牛奶 250毫升、 鸡蛋 1个、 黄油 10克、 糖粉 25克、 淡奶油 350克、 糖粉 70克、 芒果肉 500克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、养颜、美白等功效;可与桃、甘蔗、黑豆搭配;与韭菜、醋、橙相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、防细菌感染、预防动脉硬化等功效;可与洋葱、西红柿、干辣椒搭配;与兔肉、豆奶、糖精相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、和中益肺、润肺生津等功效;

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