叉烧清汤面的热量和减肥功效

1、叉烧斜刀切长条备用，或者买的时候直接让他帮忙切好

2、青瓜取少量切丝备用，这个不喜欢可以不要，主要是为了解腻的

3、烧开水，面下锅煮好捞起加少许麻油拌匀备用（如果喜欢可以加一个雞蛋进去一起煮熟备用），防粘和加香

4、鸡汤倒进锅加热，如果没有买到鸡汤可用浓汤宝按照3碗清水+1个浓汤宝的比例烧开备用（如果是清鸡汤需要加适量盐，如果是浓汤宝就不需要）

5、东西准备到这里基本已经完成了，现在开始组装，首先取一个大碗把用麻油拌过的面放进去，然后把切好的叉烧和青瓜还有切开的雞蛋排在面上，把烧开的汤沿着碗边慢慢倒入

6、开吃！