| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 卷心菜 | 克 | 55千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 麻辣卷心菜热量/卡路里55千卡 | |||
 热量55千卡,相当于槌球22分钟消耗的热量150 | |||||
1、先将卷心菜切成细丝，用盐和醋淹渍约5分钟，洗好备用。
2、锅烧热放入油，待油8分热关火，放入麻椒和树椒段爆香。
3、锅烧热放入油，待油8分热关火，放入麻椒和树椒段爆香。加入开水，点火，开锅后加入调料在开一小会。关火浇汁即可！
卷心菜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌、抗癌等功效；可与猪肉、辣椒、木耳搭配；与黄瓜、肝脏相克，同食可能会引起不适；
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