油豆腐和红萝卜的热量和减肥功效

1、后腿肉切成块

2、红萝卜也切好，油豆腐稍洗下～

3、肥肉有点多，要放锅里煎下，煎出一些油来。

4、煎到变色出油

5、放入红萝卜和油豆腐翻炒

6、和肉一起炒

7、放入干辣椒和蒜子，香果～

8、放入生抽和老抽，放盐少许，翻炒后倒入电饭煲，按蹄筋，然后就等它做好鸣笛。

9、最后成品，咸淡适中，红萝卜软烂，油豆腐汁浓，肉也烧的恰到好处，并不油腻！