花生饼干的热量和减肥功效

1、把黄油室温软化，加入糖粉打发。黄油颜色变淡，体积膨松就是打发好了（我用的是白砂糖，看起来像打发过头，其实不是哦！）

2、加入鸡蛋液，用搅拌器继续搅拌，直到黄油和鸡蛋完全融合，呈现膨松轻盈的状态。

3、打发好的黄油里加入花生酱。

4、用打蛋器充分搅拌花生酱和黄油。一定要搅拌均匀。

5、加入过筛后的面粉，用刮板充分搅拌均匀。我直接用手 方便。嘿嘿！

6、搅拌后如果觉得粘手，可以放冰箱冷藏室放置15分钟，我这里是再加了15g面粉，正好不粘手。

7、将揉好的的面团做成的直径2.5cm的长条（哎，白砂糖的影子很明显阿）用保鲜膜包好放入冰箱1.5小时。（时间太长，冻的太硬不易切）

8、在这里卖萌了，用了hello kitty的饼干模。第一次用 只做了4个

9、从冰箱取出放到烤盘上，此时烤箱180度预热。每块饼干之间相隔一点距离，烤的过程中饼干会变大一些。

10、放入烤箱烤10-15分钟。具体时间和温度根据自家烤箱来调。我的hello kitty烤了15分钟，小圆饼烤了11分钟。

11、拉拉，最后成果。