| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 辣椒 | 克 | 2213千卡 | 295千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 总量 | 813克 | 妈妈牌辣椒酱热量/卡路里2294千卡 | |||

1、准备材料,如图,喜欢吃姜的,姜可以放多一点都没关系,什么酒都行,但一定要50度以上的酒,做出来才香。所有材料洗干净,把表面的水晒干,不然容易坏,放不久

2、大蒜剁碎。记住,整个过程,千万别碰到水

3、姜切碎,大点小点都没关系,切片也可以,个人喜欢。记得。用的是子姜

4、辣椒剁碎,我纯手工剁的,懒的可以用搅拌机,但没那么好吃

5、所有的材料倒一起

6、放一大勺盐,在放一点酒。带上一次性手套。搅拌均匀,在放盐,在放酒。要分多次放。不要一次放完。这样味道更好。

7、搅拌均匀后,就可以装瓶了,瓶子也要洗干净,晾干水。或擦干

8、拿个保鲜袋套在瓶口上

9、盖上盖子,拧紧。放在阴凉处,一个月后就可以吃了,不需要放冰箱,拿坛子来腌的话,放上一两年都不会坏

10、这是可以吃的,腌好了的。就这样吃,都很爽口。姜特别好吃

11、用来炒小鱼干,美味
辣椒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有降血糖、祛风湿、减肥等功效;可与鸡蛋、虾、基围虾搭配;与胡萝卜、黄瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;
大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有帮助消化、预防感冒、改善肝功能等功效;可与火腿、猪肉、莴笋搭配;与鸡翅、芒果、鸡肉相克,同食可能会引起不适;
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