| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||

1、先把鸡翅洗净焯水!两次!

2、捞出后!将锅洗净!放入姜蒜炒!放入鸡翅加入酱油!味精!盐!炒! 再倒入适量的料酒闷一会!

3、倒入一听可乐 !中火收汁!最后加入葱翻炒!一道美味的可乐鸡翅就做好了! 根据自己喜好可放入红辣椒!
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、添髓、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、糯米、大蒜相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止痛、解渴、化结石等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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