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宝宝的最爱-热狗面包的热量

宝宝的最爱-热狗面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉505千卡361千卡
火腿肠199千卡212千卡
黄油89千卡888千卡
奶粉24千卡484千卡
总量249宝宝的最爱-热狗面包热量/卡路里817千卡
瑜伽热量817千卡,相当于瑜伽327分钟消耗的热量150

宝宝的最爱-热狗面包的做法共7个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 140克、 火腿肠 5根、 黄油 10克、 奶粉 5克、 细砂糖 20克、 2克、 干酵母 2克、 80左右克、 全蛋液 10克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

火腿肠的热量212千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补钙、润肌肤、止消渴等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善睡眠、大便秘结、改善视力等功效;可与香蕉、黑豆、草莓搭配;与韭菜、菠菜、枣相克,同食可能会引起不适;

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