| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于烤面包375分钟消耗的热量150 | |||||
1、先将鸡翅划两道口子，用盐和酱油腌一下，入下味
2、姜蒜拍碎备用，热锅冷油，用卫生纸将鸡翅上的水擦干，以免油乱溅，然后下锅，煎至两面金黄
3、然后下如姜蒜，爆出香味跟鸡翅一起翻炒，最后加入适量啤酒（可乐）和佐料，直至收汁。
4、装盘起锅，啤酒里面可以加点白糖
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、补精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、菊花、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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