| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 米酒 | 克 | 4千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 488克 | 原味鸡热量/卡路里941千卡 | |||
 热量941千卡,相当于读书724分钟消耗的热量78 | |||||
1、鸡翅洗净
2、将所有调料在一个调料碗里调匀
3、将调料淋在鸡翅上，盖保鲜膜入冰箱冷藏，时间控制在24小时以内
4、取出鸡翅，漓干酱汁，在生粉里的个滚，注意不要太多，均匀的涂上一层即可
5、烤箱200度烤20分钟，中间翻面一次
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、补肾精、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有美容丰胸、美容、滋补等功效；
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