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香酥小麻花的热量

香酥小麻花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉915千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
纯牛奶60千卡60千卡
总量419香酥小麻花热量/卡路里1074千卡
登山摩托热量1074千卡,相当于登山摩托126分钟消耗的热量510

香酥小麻花的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 250克、 鸡蛋 两个、 纯牛奶 100克、 白糖 50克、 1克、 食用油 少许
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、增强免疫力、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、预防动脉硬化、清热解毒等功效;可与西红柿、紫菜、肥牛搭配;与茶叶、桔子、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗便秘、美白、预防骨质疏松等功效;可与甘蔗、木瓜、黑豆搭配;与菠萝、香椿、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

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