用电饭锅也能做葡萄蛋糕的热量/卡路里_用电饭锅也能做葡萄蛋糕的做法

1、将鸡蛋分为蛋白和蛋清，碗里不可以有一滴水哦(⊙o⊙)哦！
2、蛋清里加入一勺糖，一滴醋，开始搅拌，直到有白色泡沫；再加入第二次糖醋，直到完全变为白色泡沫；再加入第三次，变为奶油状（即使倒过来也不会掉哦(⊙o⊙)哦）这一步用打蛋器好一点，但是用筷子的娃要注意哦，手超软，超酸
3、把蛋黄戳破，加入面粉，（四个鸡蛋只要两勺，不用太满）加入泡打粉，加入少量的糖，可以加一点盐调味，加入牛奶（至少要半瓶），直到变为粘稠物，但是又很稀，用筷子挑起来会滑下去就OK了，小心起疙瘩哦
4、把奶油状蛋白分三次加入蛋黄粘稠物，记住不可以打圈圈，要左右手各拿三根筷子，挑起来，这样慢慢混合，三次弄完后，就可以加入葡萄了（禁止转圈圈(ー`′ー)）
5、在电饭锅底摸一些油（均匀），以免蛋糕黏在锅底，，倒入混合物，，一般的电饭锅，等跳闸了，再开两次，一共三次，，有的电饭锅有做蛋糕，就可以一次了
6、温馨提醒，蛋糕可能没有泡发，会像披萨一样，但是在上面抹一层番茄沙司，可是很好吃的哦(⊙o⊙)哦，因为格格我也有过这样的经历

面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、养胃、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、增强皮肤润滑、保护肝脏等功效；可与丝瓜、香椿、桂圆搭配；与兔肉、味精、红薯相克，同食可能会引起不适；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；

葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有通便、抗衰老、降血糖等功效；可与虾仁、糯米、蜂蜜搭配；与白开水、骆驼肉、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

用电饭锅也能做葡萄蛋糕的热量和减肥功效