| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 汪涵哥哥的葱花饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于跳舞207分钟消耗的热量288 | |||||
1、提前发好的面，擀的薄薄的
2、抹上油（香油会比较香），撒上葱花芝麻和盐（芝麻提前炒香，黑芝麻白芝麻都可以，我用的是提前炒好的黑芝麻）
3、卷起来( ′▽` )?
4、切段，压扁，成一个个的小圆饼
5、放少量油煎，当啷(￣?￣)~
6、成品( ′▽` )?
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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