| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 北豆腐 | 克 | 266千卡 | 81千卡 | ||
| 总量 | 820克 | 可乐豆腐鸡翅热量/卡路里1219千卡 | |||
 热量1219千卡,相当于摩托艇运动488分钟消耗的热量150 | |||||
1、豆腐切块下油炸
2、炸成金黄色就可以了，时间太久会太老，就不好吃了
3、鸡翅膀加黄酒穿水
4、蒜，香叶，老姜，葱，一起炒香
5、倒进半瓶可乐，煮开
6、把鸡翅豆腐扔进去
7、放酱油上色，最后收干酱汁！就可以吃啦！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、强身健体、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
北豆腐的热量81千卡（每100克）；具有益中气、健脾利湿、下气消痰等功效；可与海带、白萝卜、带鱼搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
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