孜然香辣虾的热量和减肥功效

1、1 虾洗净去虾头
2姜切丝，蒜切末，葱切末，辣椒切丁。
3热锅放花生油，然后放辣椒油，辣椒油适量，看个人喜好。
4待油热后，放入干辣椒和红辣椒，蒜，生姜。翻炒出香味。
5放入虾，继续煸炒。
6待虾变红后，放适量的盐，胡椒粉，和一勺生抽。
7八成熟放孜然粉，翻炒，起锅。