洋葱牛肉锅贴的热量和减肥功效

牛肉的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有止渴止涎、强健筋骨、消水肿等功效；可与大白菜、芋头、葱搭配；与板栗、橘子、海螺相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、提神、延缓衰老等功效；可与小米、猪肝、排骨搭配；与小龙虾、河虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；