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圣诞树蛋糕的热量

圣诞树蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
细砂糖120千卡400千卡
牛奶47千卡42千卡
抹茶粉12千卡246千卡
色拉油503千卡898千卡
低粉283千卡354千卡
牛奶47千卡42千卡
抹茶粉25千卡246千卡
细砂糖240千卡400千卡
细砂糖120千卡400千卡
色拉油503千卡898千卡
蛋黄84千卡144千卡
低粉266千卡354千卡
蛋白114千卡144千卡
淡奶油1406千卡873千卡
糖粉117千卡389千卡
细砂糖240千卡400千卡
糖浆367千卡253千卡
蛋白114千卡144千卡
总量1298圣诞树蛋糕热量/卡路里4692千卡
单板滑雪热量4692千卡,相当于单板滑雪745分钟消耗的热量378

圣诞树蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

抹茶手绘蛋糕卷(1)材料: 适量、 蛋黄 3个、 细砂糖 30克、 色拉油 40毫升、 牛奶 40毫升、 抹茶粉 5克、 沸水 15毫升、 低粉 80克、 粉色色素 1滴、 紫色色素 1滴、 蛋白 4个、 细砂糖 60克、 盐和柠檬汁 少许、 抹茶手绘蛋糕卷(2)材料: 适量、 蛋黄 3个、 细砂糖 30克、 色拉油 40毫升、 牛奶 60毫升、 抹茶粉 10克、 沸水 30毫升、 低粉 75克、 红色色素 1滴、 绿色色素 1滴、 蛋白 4个、 细砂糖 60克、 盐和柠檬汁 少许、 鲜奶油香醍材料: 适量、 淡奶油 300毫升、 糖粉 30克、 蜜豆(切碎) 50克、 糖浆 适量、 其他: 适量、 自制干佩斯糖画 若干、 白色装饰巧克力 若干
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、解热烦、滋阴润燥等功效;可与香椿、生菜、桂圆搭配;与味精、兔肉、茶叶相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、和中益肺、增强免疫力等功效;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降低胆固醇、降血脂等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、美容养颜、美容等功效;可与甘蔗、草莓、木瓜搭配;与果汁、乌鳢、橙相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有利尿解乏、治便秘、消除疲劳等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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