| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于摇摆舞212分钟消耗的热量270 | |||||
1、鸡翅先煮熟，少许料酒去腥，捞出放凉，划上几刀好入味～到油，小火加入姜蒜煸炒出香味～倒入鸡翅 小火慢慢煎最后倒入可乐红烧，加入10毫升酱油上色，收汁后出盘即可
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、益气、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
