| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | ||
| 总量 | 287克 | 糖醋豆腐热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡,相当于粉刷80分钟消耗的热量180 | |||||
1、把切成块的豆腐放到油锅煎至金黄色放在一边。2，把糖用开水化开，放入锅中依个人口味放上醋熬成汁。然后把煎好的豆腐放入汁中。等到收汁以后就可以了。3.醋一定要用陈醋，容易上色
2、很简单吧
嫩豆腐的热量84千卡（每100克）；具有降低胆固醇、生津止渴、降血脂等功效；可与姜、芸豆 、鲈鱼搭配；与木耳菜、蜂蜜、菠菜相克，同食可能会引起不适；
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