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西红柿疙瘩汤的热量

西红柿疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
西红柿42千卡16千卡
豆角154千卡47千卡
大蒜81千卡128千卡
12千卡31千卡
总量964西红柿疙瘩汤热量/卡路里1281千卡
聚会热量1281千卡,相当于聚会854分钟消耗的热量90

西红柿疙瘩汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

面粉 儿童用碗一碗、 西红柿 一个、 大蒜 一头、 豆角 10根、 一棵、 盐,鸡精,味极鲜,十三香 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、除热、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热解毒、防癌、清热生津等功效;可与芥蓝、黄鱼、鲫鱼搭配;与土豆、地瓜、草鱼相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有促消化、强身体、防肿瘤等功效;可与醋、马齿苋、火腿搭配;与蜂蜜、芒果、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

豆角的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗肿瘤、消暑、下气等功效;可与绿豆、香菇、冬瓜搭配;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、预防高血压、增强食欲等功效;可与牛肋条肉、腑肋牛肉、牛肉丝搭配;与素肚、蜂蜜、卤豆腐干相克,同食可能会引起不适;

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