| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 152克 | 兔子的蕃茄小丸子热量/卡路里600千卡 | |||
 热量600千卡,相当于现代舞125分钟消耗的热量288 | |||||
1、将香菇末和肉末混合在起，还有葱花
2、依次加入盐、鸡精、生抽、蛋液、淀粉，然后搅拌它们
3、用小勺或你满意的工具制作丸子，入锅炸，至丸子金色
4、将丸子从锅中盛出备用，将西红柿去皮切块入锅（洗锅入油后），至到变成西红柿汁（有点稠，中途视情况加水）
5、再将丸子入锅里，与蕃茄汁一起炒，就成啦！
肉末的热量395千卡（每100克）；具有滋肝阴、补钙、止消渴等功效；可与藕、牡蛎、菠萝搭配；与茶叶、何首乌、基围虾相克，同食可能会引起不适；
葱花具有抗菌、预防高血压、降低胆固醇等功效；
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