| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于露营381分钟消耗的热量150 | |||||
1、把鸡翅先焯水
2、洗净，用刀把两面都划一下，方便入味
3、用酱油腌制20分钟以上
4、放油，辣椒，姜，蒜一起炒，再加上鸡翅，酱油（味极鲜）一起炒，不喜欢吃甜的朋友这时候可以加一点盐
5、放可乐淹没过鸡翅，盖上锅盖小火慢煮到收汁即可
6、美味的可乐鸡翅
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、强身健体、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
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