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巧藏“惑”心-玫瑰芝士蛋糕的热量

巧藏“惑”心-玫瑰芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪384千卡295千卡
糖粉97千卡389千卡
牛奶17千卡42千卡
淀粉29千卡364千卡
鸡蛋99千卡143千卡
玫瑰酱30千卡121千卡
总量297巧藏“惑”心-玫瑰芝士蛋糕热量/卡路里656千卡
睡觉热量656千卡,相当于睡觉729分钟消耗的热量54

巧藏“惑”心-玫瑰芝士蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 130克、 糖粉 25克、 鸡蛋 1颗、 淀粉 8克、 牛奶 40克、 玫瑰酱 25克、 黑巧克力125克 适量、 葡萄糖浆40克 适量
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、止咳、润肺生津等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、清热解毒、养血发胎等功效;可与桂圆肉、百合、明虾搭配;与菠萝、地瓜、糖精相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和胃、预防便秘、治疗便秘等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、改善睡眠、改善视力等功效;可与桃、蜂蜜、甘蔗搭配;与香椿、桔子、红枣相克,同食可能会引起不适;

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