| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 896千卡 | 717千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 300千卡 | 400千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 杏仁粉 | 克 | 97千卡 | 389千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 455克 | 樱桃酥热量/卡路里2051千卡 | |||

1、所有的主料准备好,30克蛋黄,刚好两个,樱桃酱是自己做的,你还可以用其他的果酱来代替,紫薯泥是以前弄好冷冻在冰箱的,所以拿出来解冻就可以了

2、黄油软化以后加入细砂糖刮匀

3、把黄油跟砂糖用打蛋器低速一起打到颜色 发白

4、加入蛋黄

5、再把蛋黄跟黄油一起低速打匀

6、筛入称量好的粉类,如果你没有杏仁粉,那一定记得加上等量的面粉

7、把粉类和黄油一起刮匀,抓成光滑的面团

8、给面团包上保鲜膜,放入冰箱冷藏1个小时

9、冷藏好把面团放在两块保鲜膜之间擀开,用这个方法不但擀出来的面皮更光滑,最重要可以防粘

10、面皮擀成2-3厘米厚薄即可

11、这里我们要用到两个圆形模具,一个大,一个略小,先压出12个大的圆形,再用略小的在大圆中间压一个小圆,6个就够了,我们只取两个圆之间的环形

12、把大圆排在铺了油纸的烤盘上,刷上一层蛋液,这里蛋液起到黏合的作用

13、把环形小心的放到圆形上面

14、在空出的地方填上自己喜欢的果酱,最好是偏酸的那种,我用的是樱桃酱

15、其他的樱桃酥也用同样的方法做好放在烤盘里,注意距离,不要挤在一起

16、把烤盘放入预热好的烤箱内倒数第二层,上火180度,下火175度,用热风烤模式,15分钟即可,用热风烤的好处就是食物上色均匀

17、烤好以后的樱桃酥取出放凉

18、鲜奶油一份,解冻的紫薯泥一份

19、在紫薯泥里加入适量细砂糖,鲜奶油拌匀,只到紫薯泥变的很细腻,没那么干为止,所以鲜奶油的量要自己掌握,甜度也是微甜就好,保留紫薯泥本身的清香

20、紫薯泥拌好以后放入装了花嘴的裱花袋里备用

21、把冷却的樱桃酥放在盘子里,用裱花袋挤出花型

22、洗干净的樱桃放在樱桃酱里面蘸一下再用,一来增加光泽度,二来丰富口感,小朋友会很喜欢这种感觉哦

23、最后把樱桃逐一装饰在紫薯泥上面,整个樱桃酥就完成了
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、滋阴、抗菌抑菌等功效;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、预防癌症、滋阴润燥等功效;可与青椒、玉米、海虾搭配;与田鸡、茶叶、牛奶相克,同食可能会引起不适;
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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