菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
玉米发糕的热量

玉米发糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉732千卡366千卡
玉米粉360千卡360千卡
牛奶76千卡42千卡
总量480玉米发糕热量/卡路里1168千卡
有氧运动热量1168千卡,相当于有氧运动200分钟消耗的热量350

玉米发糕的做法共18个步骤

食材主料/辅料

面粉 200克、 玉米粉 100克、 牛奶 180克、 大枣 适量、 黑加仑普通干 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、补虚损、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、预防便秘、防治近视等功效;可与草莓、桃、甘蔗搭配;与桔子、橙子、西兰花相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1