| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | ||
| 总量 | 751克 | 冰糖黄桃热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡,相当于上厕所406分钟消耗的热量60 | |||||
1、黄桃去皮切块，先把水烧开，再把黄桃和冰糖放进去煮到黄桃软了，然后拿出来放到冰箱里就可以了
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、提高免疫力、抗自由基等功效；
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