玫瑰馒头的热量和减肥功效

1、泡一杯玫瑰花茶凉凉。

2、小麦面粉加一些红薯面拌匀。加上酵母，用事先凉好的玫瑰花茶和面。

3、等面粉发酵好以后揉成乒乓球大小的小季子。然后像杆饺子皮一样杆好。不用太薄。。。。

4、五个一组叠起来。。。两边一卷。中间掐来。再醒10分钟。。可以开火啦。