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君记浓郁杏仁蛋糕的热量

君记浓郁杏仁蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油622千卡888千卡
美国大杏仁351千卡585千卡
鸡蛋72千卡143千卡
总量180君记浓郁杏仁蛋糕热量/卡路里1045千卡
上厕所热量1045千卡,相当于上厕所1045分钟消耗的热量60

君记浓郁杏仁蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

黄油 70克、 美国大杏仁 60克、 鸡蛋 50克、 细砂糖 40克、 低筋面粉 30克、 柠檬皮屑 1/2小勺、 杏仁香精 数滴、 朗姆酒 1大勺
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效;

美国大杏仁的热量585千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有润肠通便、滋补、预防便秘等功效;可与芝麻、西洋菜、牛奶搭配;与猪肺、猪里脊肉、葛根相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、滋阴润燥、保护肝脏等功效;可与基围虾、明虾、羊排搭配;与红薯、兔肉、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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