黄金炸猪排的热量和减肥功效

1、排骨切薄片

2、用锤子敲松肉质

3、加上料酒、盐、调味料（黑胡椒粉和孜然粉）腌渍半小时以上。当然您也可以根据自己口味变幻调料，如五香粉、咖喱粉、椒盐粉等，嘻嘻

4、再在盆子里准备好蛋液、干淀粉和面包糠

5、蘸蛋液

6、抹淀粉

7、再蘸蛋液

8、裹面包糠，以上蘸啊、抹啊、裹啊，都是双面的啊，亲

9、开油锅炸至金黄

10、切块，配上辣酱油蘸这吃，美味哦！不喜欢辣酱油的，用番茄酱也无妨，一样好吃n_n

11、开饭前，小子就先灭两块