| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡腿肉 | 克 | 637千卡 | 181千卡 | ||
| 总量 | 352克 | 香烤鸡翅热量/卡路里637千卡 | |||
 热量637千卡,相当于劈叉255分钟消耗的热量150 | |||||
1、将鸡翅用酱油、盐、红酒、姜粉、蒜粉、五香粉、黑胡椒粉搅拌均匀，腌制半个小时备用
2、在腌制好的鸡翅表面均匀涂抹上蜂蜜
3、烤箱200°C预热5分钟，将鸡翅放入烤箱中间层，烤制20-25分钟即可。
鸡腿肉的热量181千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补精、温中益气等功效；可与香菇搭配；与芝麻、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；
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