香蕉椰浆马芬蛋糕的热量和减肥功效

低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、预防癌症、滋阴润燥等功效；可与茼蒿、小米面、圆生菜搭配；与田鸡、豆浆、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、疏通血脉、解酒毒等功效；可与冰糖、苹果、燕麦片搭配；与酸奶、芋头、西瓜相克，同食可能会引起不适；