超鲜嫩西红柿馅饺子的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润燥、止消渴、润肌肤等功效；可与丝瓜、山楂、茄子搭配；与百合、甘草、杏仁相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防癌症、预防感冒、舒张血管等功效；可与红枣、基围虾、北极虾搭配；与枣、苦菊、杨梅相克，同食可能会引起不适；