玉米肉馅煎饼的热量和减肥功效

1、饺子皮

2、玉米粒跟肉末加盐加鸡粉热锅炒熟。

3、取一个饺子皮把炒熟的玉米粒放中间。

4、另取一个饺子皮盖上然后捏紧，饺子皮圆边圈沾点水紧捏住。

5、这是收口后的形状，随着乱捏一通就行，反正口收紧了就可以下油锅了。

6、下油锅煎至两面有点金黄就行了。

7、咬一口好脆。

8、吃得偶娃哈哈。

9、今天还做了盘梅花型煎饺哦！

10、真心好吃，再来一张。